খালি পেটে ফল খেলে শরীরের কি  কি  হতে পারে জানেন ?... Fol-1 এশিয়া মহাদেশের বাসিন্দারা বহু যুগ ধরে একটা ধরণা মেনে আসছেন যে সকালে উঠে খালি পেট...

শরীর বুঝুন  জিভের রং দেখে... জিভ অনেকেই বলেন, হাতের নখের পরীক্ষা করেই বলে দেওয়া সম্ভব শরীরে কোনও রোগবালাই আছে কি না। অনেকের মতে, চোখের সাদা ...

গায়ের গন্ধ দূর করার ঘরোয়া উপায়গুলি সম্পর্কে জানতে চান নাকি?.. Dhakaa আমাদের রাজ্যে যে হারে তাপমাত্রা বাড়ছে, তাতে ঘামের চোটে জীবন জর্জরিত।...

স্মৃতিশক্তি কমে যাক এমনটা চান নাকি? তাহলে নিয়মিত শাক-সবজি  ও  কমলা লেবু খেতে ভুলবেন না!.. নিউরোলজি জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণা পত্র অনুস...

ত্বকের যত্নে  গরমে   , খাবারের তালিকায় কী কী?.. skin গরমে সবচেয়ে বেশি ক্ষতি হয় আমাদের ত্বকের। সেই ত্বকের যত্ন নিতে কতকিছুই না করতে হয় সার...

 ভালো রাখতে চান শরীর  ? আমন্ড খান দু’বেলা আমন্ড ডাক্তারের পরামর্শ মেনে খেতে হচ্ছে একগাদা সাপ্লিমেন্ট। কারণ আর কিছুই নয়, শরীর মজবুত করে তুলত...

ডায়াবেটিসে ভুগছেন? ঢ্যাঁড়স পারে  ডায়াবেটিসে র  অনেকটা সমাধান করতে...  ঢ্যাঁড়স  ডায়াবেটিসের রোগীদের বেশিরভাগ তাদের শরীর নিয়ে আতঙ্গিত। খাব...

আপনার কি নাক ডাকে? তবে জেনে রাখুন কিছু টিপ্‌স... unnamed (1) নাক ডাকার বহু কারণ রয়েছে। এটা এক ধরনের হেরেডিটারি সিনড্রোমও হতে পারে। মূল কার...

শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব হলে যা খাবেন... calcium 1 ক্যালসিয়াম আমাদের হাড় ও দাঁতের প্রধান উপাদান। এর অভাবে শরীরে অনেকরকম সমস্যার সৃষ্টি হয়। মা...

পেটের মেদ কমাবেন কীভাবে?মেদ  কমানোর    কিছু  টিপস... পেটের মেদ পেটের মেদ নিয়ে অনেকেই বেশ অস্বস্তিতে থাকেন। এটি কমাতেও বেশ সাধ্যসাধনা করতে হয়...